Siirry pääsisältöön

Ilon pipanoita elämässä

 Iloa tuottavia asioita elämässä on paljon, kun niitä alkaa miettimään.  Perhe ja harrastukset tulevat ensimmäisenä mieleen.  Jos on joku, jolle puhua ajatuksistaan ja kenen kanssa voi tehdä mieluisia asioita, on jo plussan puolella.  Ei lähimmäisen tarvitse kuulua perheeseen tai edes olla ihminen.  Monella kaikkein läheisin on lemmikki.  


Kissan kanssa ei pysty lenkkeilemään.  Se voi olla nopeakin, kun sille päälle sattuu, mutta useimmiten se vain siirtyilee paikasta toiseen ja syö välillä ruohoa.  Sen ansiot näkyvät muilla tavoin.  Ottaessani hyvän asennon tuolissa lepoa varten, niin lemmikki on siinä sylissä välittömästi.  Sekin kaipaa lämpöä ja läheisyyttä.

Luonnossa liikkuessa tuntuu hyvältä auringon lämpö iholla ja tuulen henki hiuksissa.  Olen lähtenyt sienimetsään ihan liikkumisen takia.  En niitä vahveroita niin paljon itse tarvitse, mitä tämä syyskesä on tarjonnut.  Siinä suhteessa en muista vastaavaa olleen moneen vuoteen.  Olen niitä vienyt muillekin syötäväksi.  


Jos oma puutarha ei anna tarpeeksi satoa voi vierailla metsän antimia keräämässä.  Niitä on siellä yllin kyllin.  Hyvää liikuntaa kaikin puolin.  Oma puutarha tietysti hoitaa mielenterveyttä loistavasti.

Uimahalli on avautunut, senkin voi mainita iloa tuottavana asiana.  Kotona ei viitsi kahta kertaa viikossa saunaa lämmittää näillä sähkön hinnoilla.  Uimahallissa saa vielä uintiajan sen lisäksi.  

Harrastuksista saa iloa ja voimia elämiseen.  Liikunnan lisäksi koitan pitää elämässä ajatuksia vaativia harrastuksia mukana.  Kirjasto on aarrekätkö elämässäni.  Kirjat ovat monasti auttaneet minut vaikeiden aikojen yli.  Kirjoittaminen on alkanut olla tärkeimpiä juttuja, joita haluan pitää mukana.  

Vielä on mainittava iloa tuottavana juttuna keräily.  Kortit ja niiden keräily tuovat mielihyvää arkeen.  Postilaatikkoon tipahtavat kortit postcrossingin kautta tuovat tervehdyksiä ympäri maailman.  Vanhat Pori-aiheisten korttien keräily tuntuu välillä saalistukselta.  Niistä joutuu jo pulittamaan monta euroa. Mitä ei tekisi iloa saadakseen.

Kaikkea iloa ei saa mahtumaan yhteen kirjoitukseen.  Kaikilla on omat ilon aiheensa, joita ei kannata tuputtaa muille.  





Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mietelauseita ja kannustusviestejä liikuntaan ja elämään

Lentävät lauseet ja tsemppihuudot voivat auttaa kestämään liikunnan rasituksia.  Ajatuksia voi kehittää pitemmällekin.  Laitoin tähän muutaman mietelauseen kirjastani Lyhyttavaraa.  Näitä ajatuksia voi käyttää liikuntaan yhtä hyvin kuin muuhunkin elämään.  Sinnikkyydestä kaikki menestys lähtee.  Luovuttaminen vaikuttaa jo seuraavaan koitokseen, keskeyttäminen on helpompaa.  Juoksemisessa ja oluen juonnissa on jotain samaa, sietokyky kohoaa harjoitellessa.   Tekemisen puute aiheuttaa vaivoja enemmän kuin kiire tai askarteleminen mieleisessä työssä.   Energia kumpuaa sisältä, kun on tehtävä tärkeitä päätöksiä.  Liika aika venyttää päätöksentekoa.    Elämä on lyhyttavaraa, pientä ja punnitsematonta oleilua.  Elämä on joskus ylellistäkin, mutta useimmiten halpaa ja pientä.  Kaikki tuntevat paljon huutoja ja kehoituksia kentiltä ja kilpailuista. Vanhat sanonnat ovat käytössä ja niitä voi muuttaa mieleisikseen tilanteen mukaan.  Hyppää lenkillä kuin Sipi ripillä, on yksi sanonta, jota voi kä

Kokemus hermoratahieronnasta

Miten saisi yhdistettyä klassisen hieronnan, kalevalaisen jäsenkorjauksen ja hermoratahieronnan.  Olen kokeillut kaikkia vuosien aikana, viimeiseksi hermoratahierontaa.  Se tuntui sopivan minulle aivan erityisesti.  Lihakseni olivat kuin kireät kuin viulunkielet, johtuen huonosta lihashuollosta.  Vasta kolmannella hierontakerralla lihakset tuntuivat antautuvan käsittelyyn.   Kaiken kaikkiaan voin suositella hermoratahierontaa sellaisille, jotka eivät ole saaneet apua klassisesta hieronnasta.  Hermoratahieronnassa pyritään pääsemään vähän syvemmälle ja käsittely voi tuntua jopa hiukan epämiellyttävältä ensimmäisellä kerralla.  Sen vaikutus voi alkaa heti tai parin päivän kuluttua.  Lihaksia kuumottaa ja ne voivat vähän kipeytyäkin.  Tuntuu, että jotain lähtee liikkeelle lihaksissa.   http://www.terveysopisto.com/hermoratahieronta.htm   Porissa on muutama hermoratahierontaan keskittyvä yrittäjä.  Minä kävin Merja Sunin hoidossa. http://www.hermoratahierontapori.fi/   H

Etureiden revähdys

  Kuka uskoisi eläkeläismummon saavan etureitensä revähtämään kotona.  Minäkin uskon nyt sen kokeneena.  Lihakseni olivat hyvässä kunnossa.  Syytä tapahtumaan en tiedä, liian vähän venyttelyä, ikä.  On mahdoton sanoa.  Kipeä puuduttava kipu levisi nivusesta reittä pitkin alas, kun potkaisin jalan suoraksi lattialla istuttuani jalan päällä. Pienikin loukkaantuminen siirtää ja pysäyttää suunnitelmia.  Olen nähnyt juoksijan yht´äkkiä pysäyttävän juoksunsa radalla.  En oikein tiennyt mitä tehdä.  Jalka oli kipeä ja nukkumisesta ei oikein tullut mitään.  Särkylääkkeitä kului enemmän, kuin 10 vuoteen tätä ennen.  Lääkäristä hain lisää viikon kärvisteltyäni, että sain nukutuksi. Lääkärikään ei ollut varma muusta, kuin ettei se ollut venähdys vaan viittasi revähdykseen.  Kuvaa ei otettu, ainakaan vielä.  Nyt on kulunut yli viikko ja vielä on paranneltavaa olossa.   https://www.mehilainen.fi/urheilu-mehilainen/reisilihasrevahdys Yritin vähän sitoakin lihasta, mutta eihän se pysynyt.  Kaikki tie