Puistokävely on yhtä hyvää kuntoilua kuin metsissä samoilu. Puistot ovat lähes jokaisen tavoitettavissa. Puistotiet ovat koko vuoden kuljettavissa. Kaupunkien puistoissa voi nähdä nykyisin monimuotoisempaa kasvustoakin kuin ennen. Puistot ovat kaupunkilaisten ulkoilumaastoa. Ihan keskustoissakin voi puistoissa ulkoilla, jos valitsee ajankohdan, jolloin ei ole autoja niin paljon liikkeellä.
En ole vielä hölkännyt puistoissa, nähnyt olen monen niin tekevän. Ainoastaan Porin Kirjurinluodossa, missä on puiston jatkona lenkkipolku, olen harrastanut hölkkäämistä. Ei ole mitään syytä lähteä pidemmälle jos lähistöllä on puistokäytäviä. Puistot ovat kaiken lisäksi valaistuja, ei tarvitse pelätä pimeää. Voi lähteä lenkille myöhään illallakin.
Vaihtelu virkistää aina. Kun vuosikaudet tamppaa samoja lenkkipolkuja, tekee mieli mennä muualle.
Askelmittari mukaan ja kävelemään. Ajastakin näkee suurin piirtein minkä verrän kävelee. Puolessa tunnissa askeltaa n. 3 km, jos ei pysähtele. Pelkästään reipas kävely pitää kunnossa. Hölkkä ei ole yhtään parempaa liikuntaa, mutta vähän haastavampaa.
Porissa on kaupunkipuiston nimellä alue, jonka löytää ihan keskustasta.
