sunnuntai 28. helmikuuta 2021

Luonto parantaa

 

Kun melkein kaikki tapahtumat ovat tauolla, voi aina nauttia luonnosta.  Aurinko nousee päivittäin korkeammalle ja valaisee. Lumi tehostaa valaistusta.  Vähän ankeammatkin maisemat näyttävät kauniimmilta.  Tuntuu, kuin silmätkin näkisivät enemmän.

En usko mihinkään ihmeparantumisiin, mutta luonto auttaa jaksamaan.  Elämä on tässä ja nyt.  Ei auta,vaikka kuinka valittaisi surkeutta ja olisi melkein maansa myynyt.  Alhosta on noustava useimmiten omin voimin.  Tänäänkin aurinko nousee.

Helmikuun puolessa välissä aurinko ei vielä jaksanut nousta metsikön yläpuolelle, mutta siellä se jo kurkisteli puiden välistä.

Käyskentely luonnossa herättää ihmisessä keväällä heräämisen tunteita.  Ihan kuin olisi nukkunut talviunta.  Minäkin olen liikkunut talvella laduilla ja teillä, mutta lopputalvi ja kevät antaa erilaisen tunteen.  Selvisin pakkasesta, kylmästä ja selviän tästä korona-ajastakin.  Ihminen on selviytyjä luonnostaan.




Virtaavat vedet vapautuvat ensimmäisenä jään vallasta.  Tämäkin kuvissa oleva Langinkoski virtaa jo kuohuvana helmikuun viimeisinä päivinä.  Tämä talvi on pitkään aikaan ollut kunnon pari kuukautta kestävä talvi täällä Satakunnassakin.  Vielä hiukan pitempään se olisi saanut jatkua.  Kaikkea ei voi saada.  Maaliskuussa ei täällä päin ole moneen vuoteen ollut lunta.

keskiviikko 3. helmikuuta 2021

Vaihtoehtojen kausi liikunnassa

 Elämä koronan varjossa aiheuttaa hankaluuksia liikunnan harrastamiseen.  Siitä en kuitenkaan masennu vaan etsin mahdollisuuksia jotenkin korvata paikat, joihin en voi mennä.  Tänään kävin Yyterin kylpylässä uimassa, kun uimahalli on suljettu.  Siellä on 17 m allas, joten aika karusellilta uiminen tuntui.  Vesi oli lämpimämpää kuin uimahallissa.  Viime uintikerrasta alkaa olla 2 kk, joten en päässyt siihen määrään mitä siellä.  Mukavalta se tuntui.  Uiskentelin vielä oleskelualtaassa ja uimaan pääsi uloskin.  Saunan ja suihkun kautta pois ja mieli on taas virkeä.

Ruuhkaa siellä ei ollut.  Positiivista on, että siellä pääsee tosiaan uimaan, eikä kahlaamaan, kuten monissa muissa kylpylöissä.


Jumppatunnit korvautuvat youtuben videoilla.  Pari hyvää kuntotanssituntia olen löytänyt ja jumpannut mukana oman taitoni mukaan.  Eräät niistä ovat nämä Ovelan kuntotanssit.

https://youtu.be/g_WBqfHOBrg

https://youtu.be/aHD-HV1qjJw

Hiihtämäänkin olen nyt päässyt, joten, ei mitään hätää.  Pitäköön paikat kiinni vaikka kuinka kauan, minä pärjään.  



Oma kunto ja terveyden ylläpito vaatii liikuntaa jatkuvasti.  Siihen ei voi tyytyä, ettei johonkin pääse tai ei voi tehdä jotain. Aina on vaihtoehtoja, ne pitää vain löytää.