Verenluovutus

 Verenluovutus on kuulunut ohjelmaani jo useamman vuosikymmenen.  Käyntejä on kertynyt 43.  Ei nyt mitään mahdottomasti, mutta kuitenkin.  Tällä viikolla kävin viimeksi.  Siellä on ihan turvallista käydä, kun on ajanvaraus.  Tulee samalla tarkkailtua hemoglobiinia.  Se onkin minulla ollut aina sallituissa luvuissa. 

Verenluovutuksen jälkeen ei pitäisi hullutella, vaan totella mitä ohjeita annetaan.  Minä arvioin omat voimani väärin ja lähdin seuraavana päivänä kokeilemaan hiihtoa.   Ei olisi pitänyt mennä.  Vähentynyt veri pakeni jonnekin muualle käsistäni ja olin vähän hankaluuksissa.  Onneksi en ollut lähtenyt kuin muutaman sadan metrin päähän pihasta.  Olisi ollut  noloa soittaa apua.

Verenluovutus on hyvä tapa auttaa lähimmäisiä.  Hoitajat ovat ammattilaisia verenotossa, eikä pistäminen satu.  Aina on ollut hyvä palvelu.  

En tiedä onko verenluovutuksesta terveyshyötyjä itselleni.  Jotenkin tuntuu, että olisi,  tulee vähäksi aikaa jotenkin kevyempi olo.  Siitä on vähän ristiriitaista tietoa.

https://yle.fi/uutiset/3-6318141

Minä saan vielä luovuttaa verta aika monta vuotta.  Se riippuu mikä on terveystilanne.  Tavoitteenani on 50 kertaa.  Ei kannata kuitenkaan omaa terveyttänsä sen takia tuhota.

Verenluovutus

Olen käynyt luovuttamassa verta 15 vuotta, kaksi kertaa vuodessa.  Tänä vuonna en ole vielä käynyt kertaakaan.  Aion vielä mennä tänä vuonna.  Heti huomenna.  Hyväkuntoisena voin näin auttaa  tarvitsevia.  Itsellekin tulee hyvä olo, henkisesti ja vähän muutenkin.

Voisikohan verenluovutusta verrata kuppaukseen.  Pahat veret pois ja happirikasta verta kehittyy tilalle.  Olen lukenut, että rautapitoisuus vähenee luovutuksessa.  Veri ohenee ja voi auttaa sydäntä jos veri on ollut kovin paksua.  Niin tai näin, niin luovutuksen pääasia on muiden auttaminen.  Samalla saa oman hemoglobiiniarvonsa mitattua.  Hb:n täytyy olla naisella yli 125 ja miehellä yli 135.  Muitakin sääntöjä on ja kyselyitä.  Joka kerta olen päässyt verta luovuttamaan.

 

Muutama päivä verenluovutuksen jälkeen menee ennenkuin on saanut voimat takaisin raskaaseen liikuntaan.  Seuraavana päivänä voi kyllä jo tehdä kävelylenkkiä tai jotain muuta. 

 

Toimitus itsessään on nopea ja kivuton.  Neulan laittoa en ole koskaan pelännyt.  Hoitajat ovat yleensä niin ammattitaitoisia, ettei tunnu missään.  Lepäilyä ja mehun juomista päälle niin homma on hoidettu. Keväällä seuraavan kerran.