Hiitti tarkoittaa urbaanin sanakirjan mukaan tätä:
Vauhdikas hevosen valmennukseen olennaisesti kuuluva ajo hiittiradalla tai varsinaisella raviradalla. Se ei liity jumppaamisen, mutta seuraavan sana liittyy.
HIIT on vauhdikasta jumppaa, jossa tehdään liikesarjaa tehokkaasti esim.30 sekunnin - 1 minuutin ajan. Pienen tauon jälkeen uudestaan. Halusin taas vaihteeksi kokeilla jotain uutta. Kaikki jumppalevyt on jumpattu moneen kertaan läpi. Joten klikkasin youtubin ihmeellisen maailmaan. Sieltä löytyi jumppavideoita moneen eri makuun.
Tähän videoon tutustuin. Se olikin tehokas harjoitus. En ole vähään aikaan jumpannut ja tämä oli aika kovaa. 10 minuutin jälkeen huohotin olohuoneen larttialla ja koitin pysyä mukana. Oli kuin olisi tehnyt mäkijuoksua olohuoneen lattialla. Toisaalta se oli vähän yksitoikkoinen. Neljään kertaan tehtiin samat liikesarjat. Siitä olisi saanut varmasti monipuolisemmankin.
Nyt kun tiedän sieltä löytyvän tämänkin sortin videoita, niin voin tutustua paremmin. Cromecastin kautta sain sen näkymään teklevisiossa, tuli sillekin muutakin käyttöä, kuin televisio-ohjelmien tuijottamista.
Tässä vielä toinen video:
Kuka näitä kaikkia uusia juttuja oikein keksii? Se on hieno asia, saa taas jonkun innostumaan liikunnasta. Ainakin minä olen innokas kokeilemaan uusia juttuja vanhojen rinnalla.