Se tunne, kun huomaa kuntonsa parantuneen ja pystyy hölkkäämään lenkin pysähtymättä. Saavutuksena sitä pidän vain minä yksin, mutta mitä väliä sillä on. Itselleni minä vain olen vastuussa, enkä Suomen kansalle. Niin kuin nyt Pariisissa suomalaiset urheilijat. Koskaan ei kannata luovuttaa tavallisen kuntoilijankaan. Näitä polkuja ja paljon muitakin olen tallannut vuosikymmeniä. Joskus hyvässäkin kunnossa, mutta huonommassakin.
Minulle hölkkä ja kävely ovat olleet ne parhaat liikuntamuodot. Kaikenlainen muu liikunta on mukavaa ja liikun paljon muutenkin. Kun yksin liikkuu metsässä tai tiellä niin siinä hetkessä en kaipaa mitään. Odotan sitä hyvän olon tunnetta lenkin jälkeen. En tiedä mihin sitä voisi verrata. Jokainen, joka on liikkunut, tietää tunteen. Saunassa käynti antaa saman tunteen.
https://kuntoplus.fi/treeni/treenimotivaatio/viisi-upeaa-tunnetta-treenin-jalkeen
Sateessa ulkona liikkuminen on ihan yhtä mukavaa, kuin poudalla. Ukkosen tullessa pitää vähän odotella. Sateella on enemmän happea ilmassa. Kastuminen ei haittaa, onhan sitä muutenkin hiestä märkä.
Liikkumisen ihanuutta haluan ylistää. Niin kauan kuin pystyn liikkumaan niin elämä on hauskaa. Jos liikuntakykyni menisi niin toivon löytäväni jotain yhtä mukavaa. Toivottavasti joku kantaa minut edes saunaan.
Kommentit