Peltohiihtolenkki

Hiihtokelit ovat olleet todella huonot. Vettä ja lämmintä säätä on riittänyt. Haluan lähteä hiihtämään omalta ovelta ja se on ollut mahdotonta. Eilen sain toteutettua pienen suksimislenkin lähipelloilla. Olen nimenomaan peltohiihtäjä, hiihto on minulle ulkoilua sukset jalassa. Latuja ei tietenkään ollut. Lunta oli aika vähän, joten hiihtäminen onnistui, kun alla oli vähän suojalunta. Hiihtelin pellonreunaa ja ihmettelin eläinten jälkien paljoutta. Ne liikkuvat eri aikaan kuin ihmiset. Rusakot, kauriit ja ketut. Ihmiset eivät enää tohdi lahteä laduttomille pelloille. Pitäisi aina olla koneladut.

Kaupunkien liepeillä on peltoa ja puistoalueita ulkoiluun. Ei tarvitse lähteä suksia autossa kuljettamaan monien kilometrien päähän.

Minulla on vielä normaalit voideltavat sukset, joihin sipaisen vähän pitovoidetta ja suihkaisen luistoa päihin. Ne kuljettavat minua hitaalla vauhdilla eteenpäin.

Olen kyllä haaveillut karvasuksista, mutta ne ovat minulle liian kalliit. Taidan hiihdellä näillä vanhoilla vielä kauan. Säät ovat täällä länsirannikolla niin oikulliset.

Vanha eläjä ja vanhat sukset ne yhteen sopii. Kummasti ulkona poskiin tuli punaa ja selkään hikivana vaikka en ulkoillut kun sen tunnin, mitä kävelylenkilläkin yleensä viivyn.

Ei pahemmin lunta kertynyt pohjiin. Kiva pieni pakkaskeli ja lumi oli ihan kädellä poistettu. Sain mielen hyväksi ja mielenkiinto hiihtoon lisääntyi. Ehkä tällä viikolla toinenkin kerta tuntuisi mukavalta.

Uinti uimahallissa on ohjelmassa tässä välissä.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Mietelauseita ja kannustusviestejä liikuntaan ja elämään

Lentävät lauseet ja tsemppihuudot voivat auttaa kestämään liikunnan rasituksia. Ajatuksia voi kehittää pitemmällekin. Laitoin tähän muutaman mietelauseen kirjastani Lyhyttavaraa. Näitä ajatuksia voi käyttää liikuntaan yhtä hyvin kuin muuhunkin elämään. Sinnikkyydestä kaikki menestys lähtee. Luovuttaminen vaikuttaa jo seuraavaan koitokseen, keskeyttäminen on helpompaa. Juoksemisessa ja oluen juonnissa on jotain samaa, sietokyky kohoaa harjoitellessa. Tekemisen puute aiheuttaa vaivoja enemmän kuin kiire tai askarteleminen mieleisessä työssä. Energia kumpuaa sisältä, kun on tehtävä tärkeitä päätöksiä. Liika aika venyttää päätöksentekoa. Elämä on lyhyttavaraa, pientä ja punnitsematonta oleilua. Elämä on joskus ylellistäkin, mutta useimmiten halpaa ja pientä. Kaikki tuntevat paljon huutoja ja kehoituksia kentiltä ja kilpailuista. Vanhat sanonnat ovat käytössä ja niitä voi muuttaa mieleisikseen tilanteen mukaan. Hyppää lenkillä kuin Sipi ripillä, on yksi sanonta, jota voi kä

Laihdutat tai et ole silti onnellinen

Nyt alkaa taas olla se aika, kun tuijotetaan vaakaa ja vatsaa ihmetellen, miten tässä taas kävi näin. Ostin uuden vaa´ankin, jossa on numeroina kehon vesiprosentti ja lihasprosentti. BMI tietysti näyttää ihan hurjaa lukemaa. Painoindeksin laskun voi tehdä netissä tai paperilla. Se ei ole koko totuus. Esim. seniori-ikäinen saa olla pyöreämpi kuin nuorempi henkilö. Kovin lihaksikas henkilö painaa enemmän, kuin hän jolla ei ole lihaksia. Eikä ole pakko laihduttaa jos tuntee olonsa hyväksi. Sekin on valinta niin kuin kaikki omassa elämässä. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01001 Ei kannata masentua tai jättää tekemättä mitään. Elämä on täynnä mahdollisuuksia, niihin on vain tartuttava lujalla otteella ja kiivettävä ylös. Joulu on jollottanut pois ja jos pitää saada karistettua muutama kilo muistoihin. Mikä neuvoksi? Ei ainakaan saa jäädä petiin odottelemaan tai ei vie sinne ruokaa mukanaan. Lehdet ja somekanavat ovat täynnä neuvoja ja neuvojia. Yleensä ne ovat maksullisia,

Pirulanvuori

Lähellä asuminen ei auta, että tuntisi lähiseutujen luontokohteet. Vihjeiden ja suosittelujen kautta löytää katsomattomia paikkoja. Porin Lavian ja Suodenniemen rajalla oleva Pirulanvuoren näkötorni oli tällainen kohde. Nyt se tuli korkattua. Suuntasimme sinne kauniina kevätpäivänä. Sinne pitääkin mennä lumettomana aikana koska siellä ei ole talvikunnossapitoa. Kauniit helmiketjussa olevat järvet ovat perisuomalaista maisemaa. Tämä maisema on kuvattuna euron kolikon toisella puolella. Kävely 250 m sorattua tietä ja parit portaat oli noustava päästäkseen näkötornin juurelle. Torni on rakennettu 2012 Suodenniemen Lions Clubin toimesta. Kaunis metsä ympäröi tornia. Kapuaminen, ensin polkua ja vielä portaita torniin, ei ollut kovin raskas. Tietysti liikuntarajoitteiselle tämä paikka ei sovi. Torni on niin korkealla kalliolla, näkyy hyvin pitkälle. Puiden latvat eivät ole esteenä, niin kuin monen tornin kohdalla. Näin keväällä maisema oli vähän

Liikkuva ihminen

Hae tästä blogista