Ihminen päästelee kehostaan monenlaisia ääniä. Kuorsaaminen tuntuu olevan ärsyttävin ääni, varmaan sen takia, ettei sitä aina voi lopettaa vaikka toinen tökkisi selkään koko ajan. Piereskely, yskiminen, röyhtäily, aivastelu, laulaminen, ja kova puheääni häviävät kuorsaamiselle ärsyttävyydessä, koska ne voidaan paremmin keskeyttää ja jossain määrin saada paranemaan.
Jotkut ovat niin herkkäunisia ja heräävät kaikkiin rapsahduksiin. He varmaan kärsivät toisen kuorsaamisesta. Minä nukun raskaasti ja kuorsaan toisinaan itsekin. En herää vaikka myrsky riehuisi ulkona. Olen jonkun verran kokeillut tuotteita, jotka auttavat suun kuivuuteen. En ole oikein niiden tehoon tyytyväinen. Nenäni tukkeutuu jonkun verran yöllä ja olen kokeillut tuotteita jotka avaavat sieraimia. Viileässä minun on parempi nukkua.
https://www.terveydentukipilarit.fi/verkkokauppa/tuoteryhmat/antioksidantit/alfalipoiinihappo/
Olen nyt jonkun aikaa käyttänyt alfalipoiinihappotabletteja. Ne ehkä korjaavat ikääntymisen vaurioita. Kaikkea pitää kokeilla kerran, paitsi kansantanssia.
Ikääntymisen ei ole parantavia rohtoja. Tilannetta voidaan helpottaa. Miksi sitä ei tekisi, jos tuntee jonkun tuotteen helpottavan oloa. Näissäkin tuotteissa kannattaa noudattaa ohjeita ja annoksen kokoa.
Nenäteipit avaavat hiukan sieraimia. Olen nähnyt joidenkin juoksijoiden käyttävän näitä kilpailuissa nenän aukaisemiseksi. Kukaties nämä ovat terveellisempi tapa kuin suihkeet nenään, suihkeet voivat ärsyttää nenää ja saada veren vuotamaan.
Kommentit