Kokeilin taas pitkästä aikaa astangajoogaa. Se ei onnistunutkaan ihan niin helposti. Kävin joitakin vuosia sitten astangassa ja se tuntui silloin hyvältä lajilta. Voisi olla vieläkin jos sitä harrastaisi päivittäin. Se vaatii oikean hengittämisen ohella montaa muuta. Ei tunnu hyvältä jos ei pääse mihinkään asentoon.

Kommentit