Uppohankikävelyä

Hangessa kävely ilman lumikenkiä on kuntoa vaativaa liikuntaa.  Sitä voisi verrata suolla tarpomiseen.   Urheilijat pystyvät juosten liikkumaan hangessa tai suolla, kuntoilijalle riittää kävely.  Siinäkin selkä kostuu ja hengitys tihenee.  Läheisellä pellolla minäkin kävin tarpomassa ja liitin mukaan vielä mäelle kiipeämisen auringon laskua katselemaan.  Pariin kertaan tuli kontattuakin, mäelle kuienkin pääsin.
 
Aina ei liikkuminen vaadi hienoja välineitä tai tiloja.  Ulkoilmassa uusia reittejä mennen tarjoaa kuntoilijalle haasteita.  Liikkujana kun olen yksinäinen susi, niin ei tarvitse välittää muiden mielipiteistä.  Ja jos joku katsoo vähän hitaasti, onko sillä niin väliä.  Oman kuntonsa ja terveytensä takia voi vähän olla höpsö.

 

Kommentit

Suositut tekstit