lauantai 29. lokakuuta 2016

Turistina Teneriffalla

Turistireissu tehtynä Teneriffalle.  Ensimmäinen viikon reissu ikinä.  Liikuntaa tuli paljon ihan pakosta.  Mäkistä maastoa riitti, vaikka en ihan patikointiretkillä ollutkaan.  Gigantes oli mukavan rauhallinen paikka.  Liikkujalle riitti tietä ja mäkiä.  Uimassakin tuli käytyä Atlantin rannalla.  En oli si uskonut veden olevan niin suolaista.  Varsinaisesta uimisesta ei oikein voinut puhua.  Aallot heittivät heti rannalle päin, kun pääsi vähän matkaa.  Olisi pitänyt uskaltautua pidemmälle.  Jokaisessa hotellissa on uima-allas, missä voi nauttia uimisesta.

Aurinko helli ja sade vilvoitti.  Monenlaista säätä oli viikon aikana.  Lämmin siellä tuntuu olevan koko ajan +24 astetta.  Riitävän lämmintä, mutta ei liian lämmintä suomalaisille.

Maisemat olivat upeita, kun vertaa tasaiseen satakuntalaiseen maisemaan.  Tietysti hiilijalanjälki upposi aika syvälle.  En pidä sitä silti kovin suurena rikoksena.  Ei sitä aina olla reissun päällä.  Vähän tuli D-vitamiinia varastoon talven varalle auringosta.




 Nämä kalliot näkyvät aina, kun näytetään Gigantes.

Uimarannalla
Americasin rannat olivat vähän eri näköisiä kuin gigantesissa.

sunnuntai 16. lokakuuta 2016

Pori on hyvä liikuntakaupunki

Porissa on hyvät liikuntapaikat.  Kaupunki on tasainen ja ei ehkä anna aina mahdollisuutta ankaraan mäkiharjoitteluun, mutta kun ne pienetkin mäet kävelee tai juoksee moneen kertaan, niin tulee samaan tulokseen.  Ulkoilua voi harrastaa kaupungin joka puolella.  Kuntoilupolkuja on monessa paikassa ja katujahan riittää käveltäväksi.

Muuallekin voi lähteä hakemaan kuntoa, mutta arkisessa elämässä kunto on haettava lähipoluilta ja teiltä.  Kotikaupungissaan voi bongailla uusia reittejä, ei aina tarvitse kiertää sitä samaa lenkkiä.  Harjoitteluun tulee silloin uutta sykettä.

Aina en pidä mukananani kameraa, voidakseni tallentaa reittejäni.  Muutaman kuvan galleria ei kerro kaikkea kotikaupungistani, paljon jää näyttämättä. 

Viime syksyinen kuva Kirjurinluodosta.



 Porin metsässä voi lenkkeillä montaa eri lenkkiä.  Suosikkini on veteraanilenkki.
Kirjurinluotoa toiselta kantilta.

 Porin jäähallissa voi harrastaa muutakin kuin jääkiekkoa.  Pienet ja vähän suuremmatkin joulunäytöksestä viime vuonna.
 Noormarkun maisemissa voi ihastella koskea ja vanhoja rakennuksia.  Katinkurun lenkki on talvisinkin kunnossa kuntoilijoille.


Kenttiä on joka puolella kaupunkia.  Tässä Toejoen kenttä.
 Kallon kalliot ja niihin lyövät aallot on käytävä katsomassa pariin kertaan joka kesä.  Vanha hautausmaa vesitornin juurella on kaunis.

torstai 6. lokakuuta 2016

Mikä laji sopii minulle

Kaikenlaisia testejä on netti pullollaan.  Niitä jaetaan Facebookissa ja blogeissa.  Minulle läjähti tällainen tulos.  Ainoa mitä näistä olen harrastanut, on hiihto.  Kai tässä testissä oli kysymys: haluaako liikkua porukassa vai yksin ja pitääkö sisäliikunnasta vai ulkoliikunnasta. Pidän sisäliikunnastakin, mutta jos on vain joko tai, niin kallistun ulkoliikunnan kannalle.
 

 

Sinulle sopivin laji on suunnistus!

Luonnossaliikkujan kestävyyslaji, jota edullinen harrastaa. Kehittää kestävyyttä ja tasapainoa. Täytät lajiin vaadittavat ominaisuudet 82-prosenttisesti.

Muita sinulle sopivia lajeja:

Sukellus 82 % Hiihto 81 % Melonta 79 %

Nämä lajit sopivat sinulle huonoiten:

Salibandy 58 % Nyrkkeily 64 % Jääkiekko 64 %



Kun mietin mitä lajeja olen kokeillut niin suurinta osaa niistä voi yksin harrastaa.  Hiihdon jo mainitsin, muita ovat: pyöräily, hölkkä, kävely, kotivoimistelu, uinti, marjastus.  Ainoa laji mitä olen tehnyt porukassa on jumppa.  Siinäkään ei tarvitse puhua mitään, kun musiikki soi ja tehdään liikkeitä ohjaajan neuvojen mukaan.
 
 
Nyt on hyvä aika lenkkeillä, maa on vielä sula ja ruskan värit antavat silmäniloa.  Mieli virkistyy ja talven pimeyden voi ottaa vastaan ilolla.

Liikunnallisesti lahjakas

Kenestä näin voisi sanoa?  Toisten mielestä lahjakkaan pitäisi voittaa useamman tyypin lajissa.  Mielestäni liikunnallisesti lahjakas on he...