Kolme on maaginen numero. Kolmella liikuntakerralla viikossa saa pidettyä kunnon hyvällä tasolla. Joidenkin suositusten mukaan kolmella aterialla pärjää päivän: aamiainen, päivällinen ja iltapala. Ruokailussakin on kolme vaihetta alkuruoka, lämmin ruoka ja jälkiruoka. Nämä kun ovat kohdallaan niin olo ja elämä on kohdallaan. Kilpailutkin suoritetaan kolmessa vaiheessa: alkukilpailu, välierät (semifinaali) ja loppukilpailu. Kolmiossa ovat kaikki sivut yhtä pitkiä. Kolme muodostaa jo joukon, trion. Jokaisesta numerosta voi varmaan luetella samoja asioita, mutta kolme on aina ollut minulle onnenluku.
LIIKUNTA ON PARASTA TERVEYDENHOITOA JA LIIKUNTA LISÄÄ HYVÄÄ OLOA