Tämän idean on moni muukin keksinyt, jota minäkin aion kokeilla. Vatsavaivoja minulla ei ole, mutta koen maidon tekevän limaa kurkkuun ja keuhkoihin. En tiedä onko se allergiaa, ei kokeilusta mitään haittaakaan ole. Nykyään on niin paljon maidottomia tuotteita, joiden löytämistä kaupasta voisi kauppiaiden toimesta helpottaa. Yhden hyvän keksinnön olen nähnyt: hyllyjen reunaan oli mustaan lappuun valkoisella tekstillä laitettu tieto maidottomista tuotteista. Tämä oli tehty minun lähikaupassani S-marketissa. En tiedä oliko tämä vain heidän ideansa vai onko se koko S- ryhmän tapa. Näin ne voivat olla tavallisten tuotteiden vieressä ja silti löytyvät hyvin. S-kaupoista ei löytynyt linkkiä, mutta K-Kauppa oli näin tehnyt.
Ruoka aiheuttaa monia vaivoja, joista ei aina tiedä pitäisikö ne ottaa vakavasti. Pienikin kiusa, jos se on kestänyt kauan, alkaa ärsyttää.
Maidottomasta ruokavaliosta ei aiheudu minulle kovin paljon hankaluuksia. Maitosuklaan, jogurtin ja voin syöminen pitää jättää pois. Se voi olla terveellinenkin ratkaisu. Leipomiseen voi käyttää maidotonta Floraa ja paistamiseen öljyä. En aio juoda ruokajuomana soijamaitoa tai kauramaitoa. Mehua ja vettä pääasiassa aion käyttää. Uskon, että hyvin siinä käy.
Netistä löytyy paljon maidottomia reseptejä ja kaupoista valmisruokia. Kuukauden päästä olen tietoinen siitä, miten on käynyt.
Kommentit