Valikoiva ruokavalio

Kokeilen pienimuotoisesti valikoivia ruokavalioita.  Ensimmäisenä kokeilin viikon syödä kuin semi-vegetaristi.  Kalaa ja kasviksia.  Ihan hyvällä menestyksellä.  Nimitin sen kyllä lihattomaksi viikoksi.  Kaikkea muuta söin, paitsi en lihaa.  Kasviksia kului enemmän.  Kasviskiusaus maistui ihan kohtuulliselta, samoin mozzarellapizza.  Luin tästä ruokavaliosta  myös nimen fleksaus.  Nimiä löytyy monenlaisia, ei niistä sen enempää.
 
Viikko on sopivan lyhyt aika kokeiluun.  Seuraava viikko tulee olemaan suklaaton viikko.  Siinä ei varmaan tule olemaan mitään ongelmaa.  Makeaa kun on niin monenlaista.  Suunnitelmissa on maidoton viikkokin.  Se tulee olemaan hankalaa.  Maitoa kun tungetaan joka tuotteeseen eri nimillä. Haastavaa on tosissaan sellaisilla, jotka eivät voi käyttää maitotuotteita. Maitoa ihan maitona en juuri juo.  Hapanmaitotuotteet ovat minun juttuni.  Kaikenlaiset jogurtit ja rahkat ovat herkullisia.  Piimää juon ruuan kanssa.  Niiden tilalle täytyy valikoida jotain muuta.
 
Kehittelyä viikon pois jätettäväksi ruoka-aineeksi voi jatkaa omien väärien ruokatottumusten mukaan.  Minäkin voisin jättää viikoksi pois esimerkiksi pullat, karkit, makkaran ja monta muuta herkkua.  Se ei kirpaise niin pahasti kun sen tekee yksi kerrallaan.
 
 

Kommentit

Suositut tekstit