Viikon kiireistä huolimatta olen ehtinyt liikkua neljä eri kertaa yli puoli tuntia kerralla. Olen siis liikkunut keskimääräistä enemmän. Vielä ei ole silti ylpeyteen aihetta. Tehoja ei ole ollut niin paljon kuin olisin halunnut. Kävelyä kolme kertaa ja yksi kuntojumppa.
Haluaisin taas aloittaa hölkkäämisen, mutta, voi kun se on vaikeata aloittaa. Ymmärrän sen etten heti voi hölkätä 10 km yhteensoittoon. Ikää tulee koko ajan lisää ja kestävyys huononee. Kolmekymppisenä ei tehnyt mitään jos oli muutaman kuukauden tauko, aina onnistui. Nyt muutaman viikonkin tauko lohkaiseen kunnosta suuren palan.
On parempi ettei lupaile mitään. Haluaisin silti olla kesällä niin hyvässä kunnossa, että jaksan hölkätä pitkähkön lenkin puuskuttamatta. Siinä on tavoitetta kerrakseen. Ei mitään maratontoiveita tai edes puolimaratoonia.
Kommentit